Quer começar o dia com mais leveza, equilíbrio e bem-estar? Então venha participar da Semana do Yoga Essencial!

🗓️ Quando? 24, 25, 26 e 27 de março
💻 Onde? 100% online e gratuito!

Durante esses quatro dias, você vai aprender:
✔️ Técnicas para aliviar o estresse e a ansiedade
✔️ Exercícios de alongamento e respiração para relaxar o corpo e a mente
✔️ Como começar o dia com mais energia, foco e disposição

📢 Vagas limitadas! Inscreva-se agora e entre no nosso grupo exclusivo do WhatsApp para receber todas as informações.